Вдигаме кръвно, ако у дома е под 21 градуса

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5
0
127

Студените домове създават условия за високо кръвно налягане, съобщи в. „Дейли мейл“, позовавайки се на британско изследване сред 4700 души. Учени от Лондонския университетски колеж установиха, че при всяко намаляване на температурата кръвното налягане се вдига малко. Поддържането на топъл дом може да помогне на милиони пациенти да контролират високото си кръвно налягане, убеден е екипът на д-р Стивън Дживраж. Учените не са успели да определят каква е оптималната температура, така че кръвното да не се вдига. Според тях най-здравословно е холът да е затоплен до 21 градуса Целзий в студените дни. Причината е, че ниската външна температура води до съкращаване на съдовете по кожата с цел да не се губи топлината на тялото. Подобно е въздействието и на студения въздух, който вдишваме.

Резултатът от свиването на кръвоносните съдове е повишаване на налягането в тях. При хората, които страдат от някакво сърдечносъдово заболяване, това може до доведе до инфаркт на миокарда. Освен свиването на кръвоносните съдове високото артериално налягане през студените месеци се причинява и от няколко странични рискови фактора. През зимата хората се движат по-малко, а намаляването на физическата активност е обратнопропорционално на високото кръвно. Артериалното налягане се повишава и заради повечето солени и мазни храни, които се ядат през този период от годината. Даже има и теория, че спадането на нивата на витамин D, който се синтезира от слънчевите лъчи, също води до повишаване на кръвното налягане.
retro.bg

Подкрепете инициативата за построяване на български Православен храм в Лондон!